.3. Soğuk su kullanın. Bu yöntem , her şeyden önce, kalp hızını kontrol etmeye yardımcı olan vagus siniri uyardığı için etkilidir. Kalp atışlarınızın hızlı olduğunu düşünüyorsanız yüzünüze soğuk su püskürtün. Yüzünüzü bir lavaboda veya soğuk suyla dolu büyük bir kabın içine de daldırın. Yüzünü olabildiğince uzun süre su altında tut.
