– Sinir uçlarının daha sıhhatli çalışması ve beden amacıyladeki alışverişi sağlamak amacıyla B12 vitamini gereklidir. Fakat B12 vitamini eksilince sinir hücreleri yeteri kadar beyine uyarıcı veremez bu da beyin yorgunluğunu artırır. Buna bağlı gerilim ve gerginlik gibi ruhsal rahatsızlıklar artar.B12 vitamini derli toplu olarak alınmadığında, tansiyonunuz dengesizleşir ve ani düşüş ve yükselişler meydana gelir. El göz koordinasyonu ve refleksler zayıflar ve beden hareketleri kısıtlanır. Ani göz kararması ve baş dönmeleri yaşanır.
