4. Aktif Sarımsak Ezmesi – Tost Ekmeğine Nefis Bir İlaç
4 diş sarımsağı kıyın, 10 dakika dinlendirin.
2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı, bir tutam Himalaya tuzu ve bir miktar limonla ezin.
Ekşi mayalı una, tohum krakerlerine sürün veya sebzelere sos olarak kullanın.
Kalıcı ve uzun süreli kalp ve bağışıklık desteği için her sabah için.
Tam Olarak Ne Kadar Aktif Sarımsak Tüketmelisiniz?
Günlük korunma ve bakım için: Günde 1-2 aktif diş sarımsak.
Soğuk algınlığı/grip mevsiminde veya yoğun stres döneminde: Gün boyunca 3 diş sarımsak tüketin.
Özellikle kan sulandırıcı ilaç kullanıyorsanız veya mide hassasiyetiniz varsa, tıbbi tavsiye almadan günde 4 diş sarımsaktan fazla tüketmeyin.
