Vücudunuzun Sinyallerini Dinlemek
Vücudunuz sizinle sürekli iletişim kuran inanılmaz bir sistemdir. Bazen küçük belirtilerle fısıldar, bazen de sürekli rahatsızlıkla bağırır. Ne yazık ki çoğumuz, sorun daha da ciddileşene kadar bu sinyalleri görmezden geliriz.Gerçek şu ki, birçok sağlık sorunu, alışılmadık yorgunluk, ciltte değişiklikler veya ağız tahrişleri gibi hafif belirtilerle başlar. İlk bakışta zararsız görünseler de, genellikle besin eksikliklerine, strese veya altta yatan dengesizliklere işaret ederler. Erkenden dikkat ederek, dengeyi yeniden sağlamak ve genel sağlığınızı korumak için adımlar atabilirsiniz.DEVAMI DİĞER SAYFADA
