YÜKSEK TANSİYON ZARAR VERMİYOR BANA MI? Yüksek tansiyon, belirti vermese bile iç organlarda ciddi hasarlara neden olan sessiz bir katildir. Tedavi edilmeyen yüksek tansiyon, beyin felci, kalp krizi ve böbrek yetmezliği gibi yaşamı tehdit eden hastalıkların en önemli risk faktörlerinden biridir. Yüksek tansiyonlu bireyler, normal tansiyonlu bireylere göre bu hastalıklara yakalanma riski çok daha yüksektir. Yüksek tansiyon tedavisinde ilaçlar önemli bir rol oynasa da, yaşam tarzı değişiklikleri olmadan istenilen sonuçlara ulaşmak zordur. Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, kilo kontrolü gibi yaşam tarzı değişiklikleri, ilaç tedavisinin etkinliğini artırır ve tansiyonun daha iyi kontrol altına alınmasını sağlar.not:her zaman önce doktorunuza danışınız.
