1- ŞİŞKİNLİK HİSSİNİ GİDERİR
Yemek yedikten sonra şişkinlik hissediyorsanız gaz çıkarmak yardımcı olur.
Şişkinlik hissi çok rahatsız edicidir. Zararlı olmasa da sinir bozucudur.
Yapılan araştırmada, şişkinlik hissinin iki nedeni olabileceği görüldü. Birincisi vücudunuzun daha fazla suya ihtiyaç duyması ikincisi de karnınızda biriken gazlar. Şişkinliği azaltmak için de gaz çıkarmanız en kolay yöntemdir.
