Karnabahar, kış aylarının vazgeçilmez sebzelerinden biri olarak sofralarımızda yer alıyor. Düşük kalorili yapısı ve zengin besin içeriğiyle dikkat çeken bu sebze, doktorlar ve beslenme uzmanları tarafından sıkça tavsiye ediliyor. Peki, karnabahar tüketimi vücudumuza nasıl etki ediyor? Uzmanlara göre, düzenli olarak karnabahar yemek, birçok sağlık sorununa karşı koruyucu bir kalkan oluşturabilir. İşte detaylar…DEVAMI İÇİN DİĞER SAYFAYA GEÇİNİZ
