1) YABAN MERSİNİ: Yaban mersini, böbrek hücrelerine zarar verebilen oksidatif stresle mücadele eden antosiyaninler gibi antioksidanlarla doludur. Yapılan çalışmalar, yaban mersini tüketiminin böbrek hastalarında iltihap belirtilerini azaltabileceğini tutarlı bir şekilde göstermiştir. Yaban mersinde bulunan proantosiyaninler, flavanoller ve fenolik asit de sağlığa fayda sağlar. 2014 yılında yapılan bir çalışmada, yaban mersininin iltihabı azaltarak kronik böbrek hastalığına karşı koruma sağladığı ortaya çıkmıştır. Yaban mersini ayrıca düşük potasyum ve fosfor içeriğiyle böbrek dostu olarak bilinir. ((Devamı için YUKARIDAKİ kapak görselin üzerindeki SAĞ OK ya da altındaki NUMARALI KUTUCUKLAR ile 2. sayfaya geçiniz))
