🧴Tarif 1: Sarımsak ve Karanfil Masaj Yağı (Topikal Rahatlama)
Bu sıcak ve hoş kokulu yağ, yatmadan önce ağrıyan dizlerinize, baldırlarınıza veya ip gibi varisli damarlarınıza masaj yapmak için mükemmeldir.
Malzemeler (yaklaşık ½ su bardağı):
5 büyük diş sarımsak, ezilmiş
1 tepeleme çay kaşığı bütün karanfil (veya ½ çay kaşığı öğütülmüş)
½ su bardağı sızma zeytinyağı veya hindistan cevizi yağı
Adım adım talimatlar :
Küçük bir tavada yağı kısık ateşte ısıtın (duman çıkarmasına izin vermeyin).
Ezilmiş sarımsakları ve bütün dişleri ekleyin. Ara sıra karıştırarak 10-12 dakika demlenmeye bırakın.
Ateşten alıp hafifçe soğuttuktan sonra temiz bir cam kavanoza süzün.
Serin ve karanlık bir yerde saklayınız. 1 aya kadar tazeliğini korur.
Kullanım şekli : Bir çay kaşığını avuçlarınız arasında ısıtın ve ağrılı bacaklarınıza, dizlerinize veya varisli damarlarınıza günde iki kez 5-10 dakika masaj yapın. Çoğu kişi birkaç dakika içinde sıcaklık ve rahatlama hisseder.
