Vücudunuzun Şu Anda Biraz Daha Desteğe İhtiyaç Duymasının Nedenleri
İşlenmiş gıdalar, şeker ve sodyum açısından zengin modern diyetler genellikle sindirim sistemini aşırı zorlar. Aşırı tuz ve rafine karbonhidratlar su tutulmasına ve karın bölgesinde gergin, şişkin bir hisse neden olur. Aynı zamanda, vücudun ana detoks organı olan karaciğer, çok fazla sağlıksız yağı işlemek zorunda kaldığında yavaşlayabilir. Stres ve susuzluk da işin içine girdiğinde, böbrekler her şeyi dengede tutmak için daha çok çalışmak zorunda kalır.
Sonuç? Daha iyi beslenmeye çalışsanız bile kendinizi ağır, yorgun ve “iyi hissetmez” hissedersiniz. Ama çoğu insanın farkında olmadığı şey şu…
Muhtemelen mutfağınızda zaten bulunan iki basit malzeme – salatalık ve limon – bir araya gelerek nazikçe nemlendirme sağlar, fazla sıvıyı atar ve organlarınızın en iyi şekilde çalışması için ihtiyaç duydukları desteği verir.
