7. Cilt Sağlığı
Semizotundaki vitaminler ve antioksidanlar, özellikle A vitamini, cilt yenilenmesine yardımcı olur ve cilt dokusunu iyileştirebilir, sivilceleri tedavi edebilir ve kırışıklıkları azaltabilir.
8. Sindirim Sağlığı
Semizotu, sindirimi iyileştirmeye, kabızlığı önlemeye ve sağlıklı bir bağırsak ortamını desteklemeye yardımcı olan bir tür çözünür lif olan müsilaj içerir.
9. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
Yüksek C vitamini içeriği sayesinde semizotu, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olarak vücudu enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı daha dirençli hale getirir.
10. Mutfak Kullanımları
Semizotu, hafif ve hafif ekşi bir tada sahiptir ve salatalarda çiğ olarak tüketilebilir, yapraklı yeşil sebze olarak pişirilebilir veya çorba ve yahnilerde koyulaştırıcı olarak kullanılabilir. Çok yönlülüğü, onu çok çeşitli yemeklere harika bir katkı haline getirir.
