7. İltihap Önleyici Etki Sağlar
Ayaklarınız şişmiş, ağrıyor veya tahriş olmuşsa, sarımsağın doğal iltihap önleyici bileşenleri banyoda, yağlarda veya kompreslerde kullanıldığında rahatlatıcı bir etki sağlayabilir.
8. Refleksoloji Noktaları Aracılığıyla Bağışıklık Sistemini Destekler
Bazı doğal uygulamalar, ayak tabanlarının çeşitli vücut sistemleriyle bağlantılı olduğunu kabul eder. Bilimsel olarak kanıtlanmamış olsa da, birçok insan genel sağlık desteği için sarımsaklı ayak maskesi kullanmaktadır.
Ev Yapımı Sarımsaklı Ayak Bakımı
Aşağıda sarımsağı doğrudan ayaklara uygulamanın birkaç güvenli ve etkili yolu bulunmaktadır.
1. Ayak tabanı siğilleri için sarımsak ezmesi
İçindekiler:
Bir diş taze sarımsak
Bandaj
Vazelin (isteğe bağlı, sağlıklı cildi korur)
Kullanım şekli:
Sarımsağı ezerek macun kıvamına getirin.
Doğrudan siğilin üzerine uygulayın.
Gerekirse çevredeki cildi vazelinle koruyun.
Gece boyunca bandajla örtün.
İyileşme sağlanana kadar her gün tekrarlayın.
Neler beklemelisiniz:
Bölge koyulaşabilir, kuruyabilir veya soyulabilir; bu normaldir.
2. Tırnak Güçlendirme ve Mantar Önleme İçin Sarımsak Yağı
İçindekiler:
Sarımsak dişleri
Zeytinyağı veya hindistan cevizi yağı
Küçük cam kavanoz
Nasıl yapılır:
Yağı hafifçe ısıtın.
Ezilmiş sarımsağı ekleyin ve 24-48 saat demlenmeye bırakın.
İstenirse süzün.
Kullanım şekli:
Yağı her gün tırnaklarınıza ve tırnak etlerinize masaj yaparak uygulayın.
Faydaları:
Tırnakları güçlendirir, mantar enfeksiyonunu azaltır ve parlaklığı artırır.
3. Kan Dolaşımını Artırmak ve Detoks Etkisi Sağlamak İçin Sarımsaklı Ayak Banyosu
İçindekiler:
Bir avuç doğranmış sarımsak
Ilık su
İsteğe bağlı: deniz tuzu veya limon dilimleri
Kullanım şekli:
Sarımsağı ılık suya ekleyin.
Ayaklarınızı 15-20 dakika suda bekletin.
Ardından iyice durulayın.
Faydaları:
Koku, şişlik, kan dolaşımı ve hafif mantar sorunları için mükemmeldir.
4. Sarımsak ve Hindistan Cevizi Yağı Ayak Balsamı
İçindekiler:
Ezilmiş sarımsak
Hindistan cevizi yağı
Gazlı bez veya kumaş
Kullanım şekli:
Sarımsağı yumuşamış hindistan cevizi yağıyla karıştırın.
Çatlak topuklara veya kuru cilde uygulayın.
Üzerini bir bezle örtün ve 20-30 dakika bekletin.
İyice durulayın.
Faydaları:
Cildi yumuşatır, tahrişi azaltır ve antibakteriyel destek sağlar.
5. Ağrıyan veya Şişmiş Ayaklar İçin Sarımsak Kompresi
İçindekiler:
Ilık su
Ezilmiş sarımsak
Havlu
Kullanım şekli:
Bir havluyu sarımsaklı ılık suya batırın.
10 dakika boyunca ayaklara uygulayın.
Faydaları:
İltihabı azaltır ve ağrıyan ayaklara rahatlık sağlar.
