Bunu uygulanabilir hale getirmek için şu ipuçlarını izleyin:
Rahatsızlık hissetmemek için yiyecekleri daima vücut sıcaklığına kadar ısıtın.
Seansları 10-15 dakika ile sınırlayın.
İşlemden sonra bölgeyi yumuşak bir bezle temizleyin.
Vücudunuzun nasıl tepki verdiğini izleyin ve buna göre ayarlamalar yapın.
Sarımsak ve Kulak Bakımı Hakkındaki Yaygın Yanlış Anlamalar
İnternetteki tavsiyelere kapılmak kolaydır, ancak gerçeği kurgudan ayırmak çok önemlidir. Bir efsane, sarımsağın tüm sorunlara anında çözüm olduğu yönündedir; gerçekte ise tutarlı ve nazik kullanımın daha önemli olduğu görülmektedir.
PubMed gibi güvenilir kaynaklardan elde edilen araştırmalar, sarımsağın ilginç özelliklere sahip olmasına rağmen, bireysel sonuçların değiştiğini vurguluyor. Bir diğer yanlış anlama ise: Sarımsağı hazırlamadan doğrudan çiğ olarak kullanabilirsiniz. Aslında, yağda demlemek, daha güvenli bir kullanım için seyreltir.
Şimdi şunu düşünün: Sarımsağı sığırkuyruğu veya aynısefa gibi diğer doğal unsurlarla birleştirmek, bitkisel tıp geleneklerinde bazen denenen bir yöntemdir. Ancak her zaman güvenilir yerlerden temin edin.
