MİDE GURULDAMASI NEDEN OLUR?
Midemiz ve bağırsaklarımızdaki kaslar, yiyecekleri ve sindirim sıvılarını hareket ettirmek için düzenli olarak kasılma hareketi gerçekleştirir. Bu kasılma, ‘peristalsis’ adı verilen bir süreçtir. Peristalsis sırasında hava kabarcıkları, sıvılarla birlikte hareket etmeye başlar. Boru gibi bir sistemde yol alan hava ise titreşim oluşturmaya başlar, bu esnada ise guruldama adını verdiğimiz ses ortaya çıkar. Özellikle mideniz boş olduğunda, bu sesler çok daha net duyulur.
AÇLIK VE MİDE GURULDAMASI
Aç kaldığınızda mide daha sık mide guruldaması yaşarsınız. Bunun nedeni ise beynimizin açlık sinyalleri göndererek sindirim sistemini tekrar çalışmaya zorlamasıdır. Bu esnada beyin, mide ve bağırsak kaslarının kasılmasını tetikleyen hormonlar salgılar. Haliyle bu kasılmalar, yiyecek olmasa bile devam eder. Sonuç olarak ise mideniz guruldamaya başlar. Bu durum, vücudunuzun yemek yemeye hazır olduğunu yansıtan doğal bir işarettir. Ancak her mide guruldaması açlık kaynaklı olmaz.
