Hazımsızlık
Geleneksel olarak sindirim sistemi hastalıklarında kullanılmıştır. Damla sakızının geleneksel kullanımını destekleyen bilimsel çalışmalar da mevcuttur.
2010 yılında yapılan bir araştırmada, Damla sakızının hazımsızlık üzerindeki etkileri incelenmiştir. Araştırmada damla sakızı verilen hastaların % 77’sinin semptomlarında ciddi anlamda düzelme olmuştur. Bu oran plasebo verilen hastalarda % 40’dır. Damla sakızının plaseboya göre daha etkili olduğunu ve hazımsızlık için faydalı olabileceğini söyleyebiliriz.
Hazımsızlık için günde 3 defa, 300-400 mg damla sakızı esktresini bir ay kadar kullanmanız tavsiye edilir.
Gastrit Ve Ülser
Damla sakızı geleneksel olarak mide ülseri ve gastrit tedavisinde kullanılmıştır ve bu hastalıklara yönelik faydaları ile ünlenmiştir. Damla sakızının faydaları bu konuda birçok uzmanca da tavsiye edilmektedir. Damla sakızının midede gastrit ve ülsere neden olabilen H. Pilori bakterisine karşı etkili olduğunu destekleyen araştırmalar da mevcuttur. Bu araştırmalar sakız ağacının hem antibakteriyel olduğunu hem de mide rahatsızlıklarında faydalı olabileceğini gösterir.
Gastrit ve ülser rahatsızlığına karşı damla sakızından yararlanmak istiyorsanız hazımsızlıktaki gibi kullanabilirsiniz. Ancak dozu iki katına çıkartarak kullanmanız daha etkili olabilir.
Enflamatuvar Bağırsak Hastalıkları
Damla sakızı doğrudan mide ve bağırsak rahatsızlıklarına yönelik etkileri açısından da araştırılmıştır. Bu çalışmalar, damla sakızının, mide ve bağırsak ülserlerinde, enflamatuvar bağırsak hastalıklarında faydalı olabileceğini göstermiştir.
Örneğin 2018 yılında yapılan ve damla sakızının, enflamatuvar bağırsak hastalıkları üzerindeki etkilerini araştıran bir çalışmada, katılımcılara 3 ay boyunca her gün 2.8 gram damla sakızı verilmiştir. Araştırma neticesinde katılımcıların hastalık belirtilerinde ve hastalıklarıyla ilgili değerlerinde iyileşmeler görülmüştür. Böylece bu konuda da damla sakızı faydaları ortaya çıkmıştır.
Kolesterol Ve Diyabet
Yüksek kolesterol ve diyabet kalp hastalıkları riskini arttıran en önemli rahatsızlıkların başında gelir. Araştırmalar damla sakızının toplam kolesterol, düşük yoğunluklu lipoprotein kolesterol (LDL), toplam kolesterol, yüksek yoğunluklu lipoprotein kolesterol (HDL), insülin direnci ve kan şekeri seviyelerini iyileştirdiğini göstermektedir.
Bu araştırmaların birinde katılımcılara günde 3 defa 330 mg saf damla sakızı verilmiştir. Damla sakızı alan katılımcıların kolesterol ve kan şekeri seviyelerinde iyileşme görülürken, damla sakızı almayan grupta herhangi bir değişiklik görülmemiştir.
