En İyi Sonuçlar İçin Pratik İpuçları
Bu doğal infüzyondan en iyi şekilde yararlanmak için aklınızda bulundurmanız gereken birkaç şey var:
Önce bir yama testi yapın : Daha önce hiç avokado çekirdeği tüketmediyseniz , vücudunuzun iyi tepki verdiğinden emin olmak için az bir miktarla başlayın.
Bol su tüketin : Bu infüzyonla birlikte bol su içmek, doğal detoks etkilerini desteklemeye yardımcı olacaktır.
Dengeli bir yaşam tarzıyla birleştirin : Tam gıdalar tüketmek, aktif olmak ve yeterli dinlenmek faydaları en üst düzeye çıkaracaktır.
Taze malzemeler kullanın : En iyi lezzet ve etki için her zaman taze rendelenmiş avokado çekirdeği kullanın.
