Mideyi Rahatlatan Süper Besinler
Kabızlık, hazımsızlık ya da şişkinlik kabusunuz olmasın!
Yanlış beslenme, hareketsiz yaşam tarzı ve stres gibi faktörler sindirim sistemini etkiler. Kabızlık, hazımsızlık, şişkinlik gibi sorunlardan sindirim dostu besinlerle kurtulmak mümkün. İşte uzmanların yaptıkları açıklamalara göre sindirimi hızlandıran 5 süper besin… Kabızlık, hazımsızlık ve şişkinlik çoğu zaman sindirim sisteminin yavaşlaması ya da dengesiz çalışmasıyla ortaya çıkar. Sağlıklı beslenme ve egzersizin önemi büyük. İşte hem sindirimi hızlandıran hem de bağırsak hareketlerini destekleyip mideyi rahatlatan besinler: ((Devamı için YUKARIDAKİ kapak görselin üzerindeki SAĞ OK ya da altındaki NUMARALI KUTUCUKLAR ile 2. sayfaya geçiniz))
