İltihaplı Eklem Romatizmasına (Romatoid Artrit) Ne İyi Gelir?
Önlem alınmadığı zaman ciddi etkilere neden olan iltihaplı eklem romatizması ne iyi gelir diye merak edenlerin sayısı bir hayli fazladır. Çok sancılı ve ağrılı olan bu rahatsızlık insan sağlığını çok fazla etkilemektedir. Sancı ve ağrılar ilerlediği zaman kişi üzerinde kalıcı hasarlar meydana gelebilmektedir.
Tıpta iltihaplı eklem romatizmasının kesin olarak tedavi yöntemi olmadığı için bireyler bitkisel tedavilere yönelmektedir. İltihaplı eklem romatizmasına iyi gelecek bazı çözümler aşağıda aktarılmıştır.
Kilo vermeniz ağrılarınızı azaltır: İltihaplı eklem romatizmasında ağrılara neden olan temel etmenlerden biri fazla kilolardır. Bu nedenle ağrıları azaltmak için kilo vermeniz önerilmektedir. Kilonuzun hem yaşınıza hem de boyunuza uygun olması gerekmektedir.
Beslenme tarzınızı düzenleyin: Kişilerin beslenme tarzı iltihaplı eklem romatizması ağrılarının şiddetini belirlemektedir. Omega – 3 açısından zengin olan balıklar ve bitkisel besinler düzenli olarak tüketilmelidir.
Düzenli olarak egzersiz yapın: Oluşan ağrıları azaltmanın önemli bir yolu düzenli egzersizdir. İleri düzeyde bir ağrı hissediyorsanız öncelikle fizik tedavi uzmanları ile görüşmeniz önerilmektedir.
Stresi hayatınızdan çıkarın: Eklem ağrılarınızın azalmasını istiyorsanız stresi hayatınızdan tamamen çıkarmanız gerekmektedir. Stres eklemleri etkilediği için ağrıların artmasına neden olmaktadır.
İbrahim Saraçoğlu İltihaplı Eklem Romatizması Kürü
Romatizma hastalıklarının iltihaplı eklem romatizması şişlik, ağrı, ısı artışı ve kızarıklık gibi etkenlerle kendini göstermektedir. Özellikle yağmurlu havalarda basınç artışı olduğu için hissedilen ağrı artmaktadır. Son dönemlerde İbrahim Saraçoğlu iltihaplı eklem romatizması kürü oldukça popülerdir. Aşağıda anlatılan kürü düzenli olarak yaparak ağrılarınıza son verebilirsiniz.
