Öksürük mevsim geçişlerinde artış gösterebilir. Öksürük krizleri ise en fazla gece vakitlerinde olur. Peki İbn-i Sina öksürüğe karşı ne reçete etmiştir? Kuru öksürüğü anında ne keser? İşte yanıtı… Hastalıkların kol gezdiği kış mevsimine girdiğimiz bu günlerde, bağışıklık sistemine yatırım yapmak oldukça önem taşıyor. Uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlendirmenin en iyi yolu ‘doğru beslenme’ olduğunu belirtiyor. Grip ve üst solunum yolu hastalıklarının tavan yaptığı kış mevsiminde bu hastalıklardan korunmak için bazı koruyucu gıdalar tüketilmesini gerekiyor. Akciğer ve alt solunum yollarını koruyan mukus türü balgam olarak adlandırılır. Özellikle akciğerler tarafından üretilen balgam öksürükle dışarı atılır.
