Sarımsağın Ortadan Kaldırabileceği 18 Sağlık Sorunu 1. Bağışıklığı Güçlendirir Sarımsak bağışıklık sisteminizi güçlendirerek vücudunuzun enfeksiyonlara karşı daha dirençli olmasını sağlar…
Sarımsağın Faydaları Nelerdir? Sarımsak Ne İşe Yarar?
Sarımsak yüzyıllardır mutfakların bir parçasıdır. Bu bitki antibakteriyel ve antiseptik yapısı nedeniyle iyileştirici ve tıbbi özelliklere sahiptir. Sarımsağın faydalı özellikleri bir bileşik olan allisinden kaynaklanır. Allisin ayrıca sarımsağın kokmasını sağlar. Sarımsak bitkisinin en çok kullanılan kısmı soğanıdır ve genellikle beyaz, parşömen benzeri bir kabukla çevrelenmiş sekiz ila 20 damla şeklindeki dişten oluşur. Fosfor, çinko, potasyum ve magnezyum gibi mineraller açısından zengindir. C, K, Folat, niasin ve tiamin vitaminleri de sarımsakta bol miktarda bulunur. Sarımsak birçok diyetin temel maddesidir. Taze sarımsak ve sarımsak tozu, makarna ve et yemekleri gibi tarifleri baharatlamak için yaygın olarak kullanılır ve sarımsak ayrıca bağışıklık sistemi ve kalp sağlığını desteklemek için tıbbi olarak da kullanılır.DEVAMI DİĞER SAYFADA
