İhtiyacınız Olan Malzemeler:
1 orta boy havuç, doğranmış
1 orta boy soğan, doğranmış
Birkaç ince dilim taze zencefil
½ litre (2 su bardağı) su
1 taze limonun suyu
Hazırlık Adımları:
Doğranmış havuç, soğan ve zencefili bir blendera ekleyin.
Suyu ekleyip karışım pürüzsüz ve sıvı hale gelene kadar karıştırın.
Karışımı ince bir süzgeç veya tülbent yardımıyla süzüp posasını ayırın.
Süzülen sıvıyı bir bardağa dökün.
İçmeden önce limon suyunu ekleyip iyice karıştırın.
Bu İlacın Maksimum Etki İçin İçilmesi Gereken En İyi Zamanlar
Ne Zaman ve Nasıl Güvenli Bir Şekilde Tüketilmelidir?
En iyi sonuçlar için tutarlılık ve zamanlama çok önemlidir. Bu çözüm, vücudunuz dinlenmiş haldeyken veya yemek yemeden önce en iyi sonucu verir.
Sabahları aç karnına küçük bir fincan için.
Alternatif olarak, gece boyunca rahatlama sağlamak için yatmadan önce tüketebilirsiniz.
Bu içeceği haftada üç kez tüketebilirsiniz. Birçok kullanıcı, sadece birkaç kullanımdan sonra kendilerini daha hafif, daha rahat nefes aldıklarını ve boğaz rahatsızlıklarının azaldığını bildiriyor.
