Kondroitin
Glukozaminle birlikte osteoartrit tedavisinde kullanılan kondroitin, ağrıyı hafifletmeye ve eklem hareketliliğini artırmaya yardımcı olur. Artrit gibi eklem hastalıklarında ise farklı tedavi yaklaşımlarına ihtiyaç duyulabilir. Bu yüzden, kondroitin takviyesinin mutlaka bir doktor kontrolünde alınması gereklidir.
Omega 3
Anti-inflamatuar özellikleri ile bilinen Omega 3, özellikle diz ve eklem ağrıları çeken kişilerin beslenmelerinde yer alması gereken önemli bir yağ asididir. Omega 3 alımının günlük olarak yeterli olmaması durumunda, takviye alımı önerilmektedir.
