Diz ve Eklem Ağrılarına İyi Gelen Takviyeler
Takviye kullanımı giderek daha yaygın hale gelmiş ve reçetesiz temin edilebilen ürünler artmıştır. Ancak, diz ve eklem ağrılarına iyi geldiği iddia edilen takviyelerin kullanılmadan önce mutlaka bir doktora danışılması gerektiği unutulmamalıdır. Her takviye, kişisel sağlık durumu göz önünde bulundurularak, profesyonel bir sağlık danışmanının onayı ile kullanılmalıdır.
Glukozamin
Eklem sağlığını destekleyen ve kıkırdakları koruyan glukozamin, aynı zamanda iltihap önleyici bir etkiye sahiptir. Yaş ilerledikçe vücuttaki glukozamin seviyeleri azalır, bu nedenle eksiklik durumunda takviye olarak kullanılması faydalı olabilir.
