Birçok kişi, günlük hayatta farkında olmadan yaptığı küçük alışkanlıkların sağlık üzerinde ciddi etkiler yaratabileceğini göz ardı ediyor. Özellikle uyku alışkanlıkları ve yanlış pozisyonlarda uyumak, düşündüğümüzden çok daha fazla sağlık riski taşıyor. Uzmanlar, bu durumun doku kaybına, kan dolaşımı sorunlarına ve uzun vadede ciddi komplikasyonlara yol açabileceğini belirtiyor.DEVAMI DİĞER SAYFADA
