3- Kapari, güçlü kemiklerinizi korumanıza yardımcı olabilir:
K vitamini, kalsiyum ve magnezyum kemik yapısının sağlıklı bütünlüğünü korumak için önemli minerallerdir ve böylece osteoporoz riskini azaltır.
4- Kapari, anti-enflamatuar özelliklere sahiptir:
Enflamasyon, vücut zararlı uyaranları ortadan kaldırmaya ve iyileşme sürecini başlatmaya çalıştığında vücutta bir savunma mekanizmasıdır. Kısa süreler için iltihaplanma vücudunuz için iyi bir şey olabilir. Bununla birlikte, kronik veya uzun süreli iltihaplanma, kanser, romatoid artrit ve kalp hastalığı gibi hastalıklara neden olur. 2016 yılında yapılan bir araştırma, kapari özlerinin kafeik asit, kateşin, rutin, siringik asit ve ferulik asit gibi bileşikler nedeniyle güçlü anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğunu ileri sürdü.
