Gece yatmadan suyu hazırlayabilir ve sabah tüketebilirsiniz. Kahvaltı yapmadan aç karnına, bamya dilimlerini içerisinden çıkarın ve suyunu amacıyla. Bamya suyunun faydaları Şekeri düzenler Şeker hastalığı vücuttaki başka organları da etkilediği amacıyla yüksek şeker seviyesi ile mücadele önemlidir. Şeker hastalarının, 15 gün derli toplu bamya suyu tüketmesi halinde yüksek şeker seviyesini düşürmeleri olasıdır. 15 günün sonrasında bamya suyu içilmesine ara verilmelidir. Aynı zamanda, şeker hastalığı böbreklerde de problemlere yol açar. Bamya suyu, şekeri normal seviyelerde tutarak böbreklerin zarar görmesini engeller
