Yüksek oranda C ve K vitamini sahibi olan bamya suyunun, kilo vermeye yardımcı olduğundan şeker hastalığı ile mücadeleye kadar pek çok hastalığa deva olmaktadır.
Bamya, vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar, böylece kalp hastalığı tehlikesini azaltır ve sindirim sistemini iyileştirir, ülseri engel olur. İçeriğindeki C vitamini bağışıklığı, K vitamini kemikleri güçlendirir. Bamya suyunu nasıl hazırlayacaksınız? 3-4 adet taze bamyayı dilimleyin. Bir bardak suyun amacıyla koyun ve bardağın ağzını kapatın. Bamyayı suyun içerisinde en az 8 saat bekletin.
