1. Sık idrara çıkma
Özellikle geceleri sık sık tuvalete koştuğunuzu fark ediyorsanız, böbrekleriniz fazla glikozu atmak için fazla mesai yapıyor olabilir.
2. Aşırı Susuzluk
Yüksek kan şekeri vücudunuzun sıvı kaybetmesine neden olur, bu da susuz kalmanıza ve sürekli susamanıza yol açar; su içtikten sonra bile.
3. Açıklanamayan Kilo Kaybı
Diyet veya egzersiz değişikliği yapmadan kilo vermek tehlike işareti olabilir. Vücudunuz, insülin işlevini yerine getirmediğinde enerji için kas ve yağları parçalıyor olabilir.
4. Sürekli Açlık
Yemeklerden hemen sonra açlık mı hissediyorsunuz? Bu, glikozun hücrelerinize düzgün bir şekilde ulaşmadığı ve daha fazla açlık sinyalinin tetiklendiği anlamına gelebilir.
5. Aşırı Yorgunluk
Hücreleriniz şekeri verimli bir şekilde kullanamadığında enerji seviyeleri düşer. Ne kadar dinlenirseniz dinlenin, kendinizi yorgun hissedebilirsiniz.
6. Bulanık Görme
Yüksek glikoz göz merceklerinizde şişmeye neden olabilir ve bu da bulanık veya değişken görmeye yol açabilir.
