Bamya tohumunu yutarak zayıflamaya destek olabilirsiniz.
Doğrudan sizi zayıflatan bir besin olmadığını hatırlamalısınız.
Eğer bamya tohumu yutarak zayıflama sürecine katkıda bulunmak isterseniz, gün içinde en az 1 saat aktif olarak yürümek ve bol su içmek gereklidir.
Bamya tohumunda bulunan lifler bağırsaklarınızı rahatlatacağı için metabolizmanız hızlanacaktır.
Metabolizma hızlandığında ise kilo vermek için önünüzde bir engel kalmayacaktır.
Bir miktar tok tutma özelliği de olduğundan, daha az yemek yemenize destek olmaktadır.
Düşük kalorili olmasının yanı sıra lif ve vitamin açısından zengin bir besin olan bamyadan elde edildiği için gün içinde çabuk acıkmayı ve ani tatlı krizlerini önleyebilme özelliğine sahiptir.
İçme suyunuzda beklettiğiniz bamya tohumları ile zayıflama sürecini iyi bir şekilde geçirebilirsiniz.
Her ihtimale karşı en sağlıklı bilgiler için doktorunuza danışmanızı önemle tavsiye ediyoruz.
Market ürünleri
Bamya Tohumu Kürü Nasıl Hazırlanır?
Bamya tohumu kullanımı arasında kür olarak kullanmak da yer alır. Kürler, belirli bir süre uygulanmalıdır ve uzman tavsiyesi ile başlanmalıdır. Bamya tohumu kürü nasıl hazırlanır diye merak edenlere faydaları bilgileri vermeye devam edelim:
Malzemeler:
10 adet bamya tohumu
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı doğal bal
Market ürünleri
Hazırlanışı:
10 adet bamya tohumunu aktarda ya da evinizde öğütün. Bamya tohumlarını öğüterek kullanacaksınız.
Toz haline gelen tohumların üzerine 1 yemek kaşığı balı ekleyin ve karıştırın.
Ardından 1 tatlı kaşığı zeytinyağını da üzerine dökün ve bir macun kıvamına gelene kadar karıştırmaya devam edin.
Uygulama:
1 hafta boyunca her gün 1 çay kaşığı macundan tüketin.
Aç ya da tok olmak zorunda değilsiniz.
Gün içinde mutlaka tüketmeye özen göstermelisiniz.
1 hafta düzenli olarak uyguladığınızda 1 hafta ara vermelisiniz.
Aradan sonra yeniden 1 hafta daha macundan kullanmalısınız.
Yaklaşık 3 ay boyunca bu kürü denemeniz ve sağlığınızdaki gelişmeleri görmeniz tavsiye ediliyor. Denemek için hazır mısınız?
