Avokado Çekirdekleri Eklem ve Sırt Ağrılarına Nasıl Yardımcı Olabilir?
Ara sıra ortaya çıkan iltihaplanma, eklem sertliği ve sırt ağrısının yaygın bir nedenidir. Avokado çekirdeği özlerinde gözlemlenen anti-inflamatuar özellikler, bu konuda doğal bir destek sağlayabilir.
Penn State laboratuvarında yapılan çalışmada, tohum özütünün düşük konsantrasyonlarda bile iltihap tetikleyici aracıların üretimini azalttığı gözlemlendi; bu da araştırmacıların hayvan modelleri de dahil olmak üzere daha fazla araştırma yapılması çağrısında bulunmaları için yeterince cesaret verici bir sonuçtu.
Henüz insan üzerinde çalışmalar yapılması gerekse de, bu ön preliminary sonuçlar geleneksel kullanımlarla örtüşüyor ve avokado çekirdeklerinin vücudun iltihabı daha etkili bir şekilde yönetmesine yardımcı olabileceğini düşündürüyor.
Bu durum, özellikle günlük eklem veya sırt ağrılarıyla mücadele edenler için oldukça önemli olabilir; çünkü rutinlere yapılacak basit bir ekleme, rahatlamayı artırabilir.
