4. DNA’yı güçlendirir
Bazı araştırmalar, kahvede bulunan antioksidanların DNA’daki oksidatif hasarı azaltabileceğini, doğal hücresel savunmayı güçlendirebileceğini ve hastalığa yol açabilecek genetik mutasyonları önlemeye yardımcı olabileceğini öne sürmektedir.
5. Daha yüksek enerji seviyesi
Kafein sayesinde kahve, enerji seviyelerini artırmaya, uyanıklığı , konsantrasyonu ve fiziksel ve zihinsel performansı iyileştirmeye yardımcı olan doğal bir uyarıcıdır.
6. Kalp sağlığını iyileştirir
Uygun miktarlarda tüketildiğinde kahve, kardiyovasküler fonksiyonu iyileştirmeye, kan basıncını düzenlemeye ve kalp hastalığı riskini azaltmaya katkıda bulunabilir.
