40 yaş üstü Amerikalı yetişkinlerin %30’a kadarının düşük enerji, sürekli eklem ağrısı veya günlük aktiviteleri yorucu hale getiren yükselen tansiyon sorunlarıyla mücadele ettiğini biliyor muydunuz? Oysa yazın en sevilen meyvelerinden biri olan karpuzun en çok göz ardı edilen kısımlarından biri, araştırmaların kalp sağlığını destekleyebileceğini, canlılığı artırabileceğini ve daha fazlasını sağlayabileceğini öne sürdüğü besin maddeleri açısından zengin bir hazineyi çekirdekleri içinde barındırıyor.Vitamin ve takviye ürünleri satın alın
Sıcak bir günde taze bir karpuzu açtığınızı, sulu kırmızı etinin sizi anında ferahlattığını, ancak daha sonra genellikle tükürdüğünüz o küçük siyah çekirdekleri fark ettiğinizi hayal edin. Peki ya onları atmak yerine, kavursanız, filizlendirseniz veya daha da iyisi, rahatlatıcı bir çay haline getirseniz? Fındıksı, hafif lezzet açığa çıkar, sıcak ve rahatlatıcı bir şekilde vücudunuza bol miktarda magnezyum, demir, sağlıklı yağlar ve amino asit sağlar.DEVAMI DİĞER SAYFADA
